Příběhy běžců

• Josef Černý

  O výzvě jsem se dozvěděl z informačního e-mailu a první, co mě napadlo bylo, že pokud do toho půjdu, tak to bude těžké.

  Trasu Mattoni FreeRun Střekov, kde jsem naběhal celou výzvu, znám dobře, protože s naší skupinou po ní běháme každý čtvrtek. Byla tedy šance, že každý týden si připíšu jen pět kilometrů. To je ale docela málo. Takže jsem musel upravit svoje běžecké zvyklosti a přesunout samostatné výběhy právě na “Mattonku”.

  Celá trasa vede po břehu Labe kolem všech tří ústeckých mostů až pod hrad Střekov k Masarykovu zdymadlu a zvlášť v létě neposkytuje běžcům moc stínu. Letošní léto je na slunečné dny celkem bohaté, výběhy je nutné přizpůsobit rodině a práci, nejde vždy běhat pozdě odpoledne nebo brzy ráno, občas jsem tedy na trase zažil opravdu horké chvilky.

  Rozhodně jsem neměl v plánu být první, kdo výzvu splní, spíš jsem si říkal, že by bylo celkem fajn, výzvu dokončit a těch 125 kilometrů skutečně naběhat. Někdy se mi nechtělo, ale výzva je výzva. Proto mám běžecké výzvy rád, protože mně pomáhají se zvednout a vyběhnout, i když se mi zrovna moc nechce. Nakonec to šlo rychleji, než jsem na začátku čekal, protože když už jsem šel dupat asfalt na tu naši trasu, dal jsem si rovnou čtyři kola.

  Těch opravdových závodů, s bušením srdce na startovní čáře, s výstřelem, s fanoušky podél trati a s kamarády spoluběžci v cíli, jsem zatím moc nezažil, na to běhám ještě moc krátce. I tak jsem si našel svoje oblíbené a už se těším na září, kdy se rozjede další kolo parádních závodů, které nám snad už žádný vir nezkazí.

• Jaromír Peterka

  Přišel jsem na tento závod úplnou náhodou, protože jsem sledoval kdy a jak bude možné přesunout registrace na jiný možný termín.

  Když jsem na stránkách RunCzech spatřil výzvu Česko běží dál, řekl jsem si, že to musím dát. Už ani nevím kdy jsem se zaregistroval, myslím asi 11. 6. nastudoval jsem trasy, nahrál do hodinek a druhý den vyběhl.

  Vyběhl jste hned první den výzvy a jak často jste běhali?

  Už ani nevím kdy jsem přesně vyběhl, možná druhý den po registraci. Akorát jsem byl v druhé polovině tréninkového plánu na 1/2 maraton od Garminu, takže se mi to hodilo. V podstatě jsem běhal každý den mimo úterky a soboty. Po 10 dnech byla výzva splněna.

  Znal jste trasu Mattoni FreeRun již před tím, než jsme výzvu spustili?

  Výzva Česko běží dál mi kromě běhání přinesla i nové trasy o kterých jsem nevěděl, to bylo ze začátku paráda hlavně Praha-Hvězda, jenže potom mě docela mrzelo že jsou pouze 5 km. Když mi končil trénink a měl jsem uběhnout 21km, tak jsem to zaokrouhlil na 25km a běžet to 5x dokola už nebylo tak perfektní, hlavně když jsem věděl co mě v každém kolečku čeká, kde to bude bolet. 

  Běhal jste sám, s přáteli nebo se skupinou?

  Běhám sám, občas se mnou běží syn, ale po několika metrech ho už nevidím.

  Co bylo vaším cílem? Být na prvních místech žebříčku, objevit co nejvíce tras…?

  V první chvíli jsem chtěl mít splněno co nejdříve a to se mi povedlo, byl jsem ze sebe nadšený. Teď jsem si našel motivaci naběhat co nejvíce km.

  Běháte i naše klasické závody? Který je váš nejoblíbenější? 

  Začal jsem v loni, kdy se mě kamarád zeptal, jestli poběžím 1/2 maraton ve svém rodném městě. Odpověď byla „ty jsi se snad zbláznil na to nemám”. Jenže kamarád umí dobře motivovat a ví jak na mě, že jsem soutěživý a tak jsem se přihlásil nejdříve na 10 km a potom 1/2 maraton. Jiný než v Ústí nad Labem jsem zatím neběžel, ale vím že je to určitě můj nejoblíbenější. Skvělá trať. Letos jsem do toho registroval celou rodinu.

  Zapojil jste se i do našich letních závodů na letištích nebo v pivovaru?

  Jakmile jsem viděl závod na 5 km Runway Run na letišti Václava Havla, nebylo o čem přemýšlet. Ještě jsem motivoval syna a jeho bratrance. Nebylo to zase tak moc těžké, protože to byla jedinečná příležitost. Byl to opravdu moc povedený a pěkný závod.

  Jaké jsou vaše další běžecké plány?

  Maraton a triatlon. Možná moje poslední výzva. Proč? Protože nejdříve jsem měl cíl uběhnout v kuse 1/2 maraton za určitý čas. Svůj cíl se mi povedlo splnit v krátké době. Uvidím, kdy a jak zvládnu svůj první maraton.

  Čemu se věnujete, když zrovna neběháte?

  Toho času moc není, když zrovna neběhám (to jsou jen 2 dny v týdnu), snažím se vyrazit na kolo a nebo plavat.

  Děkuji za tuto výzvu a přeji méně starostí, hodně závodů a ještě více spokojených a šťastných běžců!

• Kees van den Munckhof

  První zahraniční účastník, který dokončil výzvu Česko běží dál! Kees pochází z Nizozemska, ale žije v České republice, konkrétně v Praze, kde běhal na trasách na Letné, ve Stromovce, ve Hvězdě i v Braníku.

  Kdy a kde jste se o výzvě dozvěděli?

  O výzvě jsme se dočetl v e-mailu, který mi RunCzech poslal. Myslím, že jsem vyběhl hned druhý den po tom, co se výzva zahájila. Hned mě to začalo bavit a byla to skvělá aktivita, do které se mohl člověk zapojit.

  Vyběhl jste hned první den výzvy? Jak často jste běhal?

  Můj první běh byl 10. června. Snažil jsem se běhat tak často, jak to bylo možné, někdy i víckrát za den.

  Znal jste trasu Mattoni FreeRun již před tím, než jsme výzvu spustili?

  Ano i ne. Znal jsem vždy části těch tras, například na Letnou, do Stromovky a do Braníku chodím běhat docela často, protože to jsou krásná místa. Nevěděl jsem ale, že jsou tam změřené přesné pětikilometrové trasy.

  Běhal jste sám, s přáteli nebo se skupinou?

  Teď běhám převážně sám, ale před koronavirem jsme občas zašli přes oběd s kolegy do Kunratického lesa. Také mám pár přátel, se kterými sem tam vyběhnu.

  Co bylo vaším cílem? Být na prvních místech žebříčku, objevic co nejvíce tras…?

  Chtěl jsem být první, kdo výzvu dokončí a dal jsem si na to týden. Často jsem kontroloval žebříček, kde jsme se na prvním místě předbíhali s Ondřejem Masákem, který nakonec vyhrál. Byl jsem často mimo Prahu na místech, kde není trasa Mattoni FreeRun. Mluvil jsem dokonce s organizátory a navrhl a otestoval jsem trasu v Mikulově! Každopádně Ondřejovi k výhře gratuluju.

  Běháte i naše klasické závody? Který je váš nejoblíbenější?

  Jasně! Účastnil jsem se mnoha RunCzech závodů. Mají krásné trasy a je to zábava. Nejradši mám Mattoni 1/2Maraton Karlovy Vary, protože jsem si tady zaběhl svůj osobní rekord.

  Čemu se věnujete, když zrovna neběháte?

  Mám rád, když s kamarády odjedeme na víkendovou túru. Také mě baví třeba plážový volejbal nebo rafting na krásných českých řekách.

• Mirka Řehořová

  Mirka se stala druhou ženou, která dokončila výzvu Česko běží dál. Běhala převážně v Kladně, ale podívala se i do Prahy, do Brna a na Mělník. V létě navíc zaběhla pětku také na Letišti Praha.

  Kdy a kde jste se o výzvě dozvěděla?

  Nejprve jsem viděla u nás na Kladně mapu od RunCzech. Zvědavost mi nedala a hned ten večer jsem koukla na webové stránky a tam jsem našla vše potřebné. Nemusela jsem se dlouho rozmýšlet. Šla jsem do toho!

  Vyběhla jste hned první den výzvy a jak často jste běhala?

  První den ne, ale druhý ano!

  Běhala jsem skoro každý den, občas jsem si dala jeden den pauzičku, ale motivace mě hnala kupředu a já chtěla mít výzvu splněnou co nejdříve, byla to po delší době parádní motivace.

  Hned v první týdnu jsme měli naplánovanou cestu z Kladna do Brna, takže jsem toho musela využít a splnit si svou trasu i v Brně. Když jsem to vyprávěla kamarádům, málo kdo to chápal.

  Běhala jste sami, s přáteli nebo se skupinou?

  Běhala jsem sama. Bohužel se mi nepovedlo ze svých přátel nikoho přemluvit. Ovšem, když na to koukám zpětně jsem ráda. Mohla jsem si vše naplánovat podle sebe. 

  Co bylo vaším cílem? Být na prvních místech žebříčku, objevit co nejvíce tras…? 

  Mým cílem bylo tuto výzvu uběhnout za necelý měsíc, což se mi povedlo. Ze začátku jsem ani neřešila kolikátá jsem v pořadí na žebříčku. Když jsem se zhruba po 50km dozvěděla, že jsem na předních pozicích, už jsem šanci pustit nechtěla a další cíl byl na světě. Doběhnout výzvu mezi 10 prvními taky nakonec vyšlo.

  Tras jsem proběhla celkem 5 (Kladno, Brno, Mělník, Praha Letná, Praha Hvězda), i když jich v plánu bylo více, ale Kladno pro mě bylo nejideálnější a na dopravu nejjednodušší.

  Běháte i naše klasické závody? Který je váš nejoblíbenější?

  Zatím jsem běžela jen 3, ale vždy jsem se na ně ohromně těšila. Letos byl v plánu i můj první 1/2maraton v Praze, který se musel kvůli koronavirové situaci zrušit, což mě mrzelo. Věřím, že příští rok už tomu nebude nic bránit a do pražských ulic se opět vrátí běžci se závodními čísly.

  Nejoblíbenější závod nemám, všechny jsou skvělé s perfektní organizací.

  Zapojila jste se i do našich letních závodů na letištích nebo v pivovaru?

  Zapojily jsme se s mojí sestrou do závodu „RUNWAY RUN PRAGUE – SUNSET RUN 2020“, což byl pro nás opravdový zážitek. Počasí nám sice při běhu moc nepřálo, ale věřím, že kdyby nelilo jako z konve, nezaběhla bych si svůj osobáček, který se mi už asi překonat jen tak nepovede.

  A ten západ slunce z runwaye? Neuvěřitelné!  

   Jaké jsou vaše další běžecké plány?

  Jediný běžecký plán který mám je běhat, běhat a zase běhat, pokud to zdraví dovolí. Hlavně si to užívat o nic jiného ani nejde.

• Čestmír Novák

  Čestmír vyběhl se startovním číslem 108 na několik tras. Převážně kroužil v pražské Stromovce, ale podíval se i do Nymburka, Mladé Boleslavi a do Liberce.

  O výzvě jsem se dozvěděl z Facebookových stránek RunCzech v den zahájení výzvy a rovnou jsem vyběhl. Běhal jsem cca. 4x v týdnu, poslední rok se kvůli motivaci a rozmanitosti tréninků snažím běhat pravidelně s Garmin trenérem. Výzvu jsem chtěl stihnout do 23. července, kdy jsem odjížděl na měsíční pracovní cestu.

  Trasu ve Stromovce jsem znal a jelikož u parku bydlím, chodím běhat především tam. Kvůli výzvě jsem se ale nemohl vyhýbat tamnímu kopci (což po pár kilometrech rád dělám), takže trasa zároveň fungovala jako skvělá motivace.

  Výzvu jsem chtěl splnit co nejdříve, ale nedával jsem si za cíl ji splnit jako první. Hlavní přání bylo dokončit ji ve zdraví, protože jsem běhal týdně více kilometrů, než jsem zvyklý. Jelikož ve své práci často cestuji, vždy když jsem někam přijel hledal jsem poblíž trasu, kde bych mohl nějaký kilometr do výzvy přidat.

  Před sedmi lety jsem běžel Volkswagen Maraton Praha, ale od té doby jsem se dalšího závodu neúčastnil. K pravidelnému běhu jsem se vrátil před rokem a postupně získávám sebevědomí se nějakého dalšího závodu zúčastnit. Mám v plánu běh na 10km, který bych chtěl dokončit pod 55 minut.

  Když zrovna neběhám, jsem především v práci. Pracuji jako fyzioterapeut fotbalistů SK Slavia Praha, což zabere většinu mého času.

• Miroslav Král

  Miroslav Král naběhal se startovním číslem 518 svých 125 kilometrů v pražské Stromovce. Do cíle letní výzvy se dostal během pouhých 5 dní.

  Kdy a kde jste se o výzvě dozvěděl?

  Na začátku července, když jsem se rozmýšlel, kterých podzimních závodů série RunCzech se zúčastním. Jelikož tou dobou byl u mě velký hlad po běžeckých akcích, přihlásil jsem se na stránkách do této výzvy.

  Vyběhl jste hned první den výzvy? Jak často jste běhali?

  Poprvé jsem boty na trať vytáhl 15. července a dle plánu jsem běhal každý den, přičemž první a poslední den dokonce dvakrát.

  Znal jste trasu Mattoni FreeRun již před tím, než jsme výzvu spustili?

  Pražskou Stromovku jsem z běžeckého pohledu neznal, ale říkal jsem si, že bude fajn běhat v prostředí, kde pravidelně koná 5km závod, na který se v budoucnu chystám. Jelikož Stromovka je celkem spletitá, první běh jsem měl oči přilepené k navigaci, abych trefil tu správnou trasu.

  Běhal jste sám, s přáteli nebo se skupinou?

  Běhání beru spíše jako chvilku pro sebe, možnost poznávat svoje limity a překonávat je. Běhat sám mi umožnilo nastavit si plán dle svých možností a optimální tempo.

  Co bylo vaším cílem? Být na prvních místech žebříčku, objevit co nejvíce tras…?

  Přestože běhám rád, jsem spíše běžcem svátečním. Alespoň prozatím jsem nikdy na závody netrénoval (a občas toho i litoval), takže na nějaké větší úspěchy jsem nepomýšlel. Jakmile jsem uviděl výzvu na stránkách, z čiré zvědavosti jsem přemýšlel, za kolik dní bych mohl cílovou vzdálenost zaběhnout. První mi do hlavy skočila desítka, reálně jsem zvažoval týden. Po podrobnějším plánování jsem se ustálil na pěti dnech, čehož se mi nakonec s trochou štěstí (hlavně co se týče počasí a potenciálních zranění) podařilo dosáhnout.

  Běháte i naše klasické závody? Který je váš nejoblíbenější?

  Se sérií závodů RunCzech jsem začal teprve v roce 2018, i přesto jsem si už stihl oblíbit „domácí“ olomoucký půlmaraton.

  Jaké jsou vaše další běžecké plány?

  Nevím, jestli se ještě v budoucnu odhodlám absolvovat maraton, ale v tomto roce bych chtěl ještě zlepšit čas na olomouckém půlmaratonu. Příští rok plánuji okusit pětku a tím tak završit sadu všech klasických vzdáleností pro singl závodníky.

• Ondřej Masák

  V úterý 9. června spustil RunCzech letní výzvu Česko běží dál. Běžci mají za úkol naběhat 125 kilometrů na trasách Mattoni FreeRun. Jeden z účastníků ji splnil během týdne a to převážně v českobudějovické Stromovce.

  Kdy a kde jste se o výzvě Česko běží dál dozvěděl?

  O výzvě jsem se dozvěděl náhodou z webových stránek RunCzech, kde jsem zrovna řešil přeregistraci na Birell Grand Prix Praha pro moji ženu. Hned jsem se zaregistroval a druhý den v 5:30 před prací jsem vyrazil na první výběh.

  Běhal jste každý den?

  Běhal jsem každý den, ze začátku na rychlost a později jsem se v hlavě vyhecoval a dal si předsevzetí, že musím stihnout splnit výzvu do své dovolené (v sobotu odjíždíme do Chorvatska). Nejdříve jsem běhal před prací a později to bylo 2x denně. Chtěl jsem zakončovat maratonem, který jsem ještě nikdy nezaběhl, ale nohy mi to po 6 dnech běhání už nedovolily. Nakonec se mi podařilo výzvu splnit do týdne.

  Znal jste trasu Mattoni FreeRun již před tím, než jsme výzvu spustili?

  Mattoni FreeRun jsem znal, ve Stromovce v Českých Budějovicích je krásně značená, je to moc hezká trasa. Každopádně bydlím kousek, takže o to snáze se vyráželo.

  Bylo vaším cílem splnit výzvu jako první?

  Vůbec ne, nebral jsem to jako závod, spíš osobní výzvu. Chtěl jsem splnit výzvu před dovolenou, protože v Chorvatsku, kam jedem, zatím Mattoni FreeRun trasa není (usmívá se).

  Běhal jste sám, se synem, s přáteli nebo se skupinou?

  Běhal jsem většinou sám, odpoledne někdy s vozíkem. Mám 1,5 letého syna, který mi celou dobu něco ukazoval a vyprávěl, takže mi odpolední běh docela rychle utekl.

  Startovní číslo vám kreativně zpracoval syn?

  Jojo, ukázali jsme mu předlohu, ale ve finále ze startovního čísla byla spíše mapa.

  Co bylo vaším motivem 2x zaměnit Stromovku za Prachatice?

  V Prachaticích má moje žena rodiče, takže jsem se vydal prohlédnout i jinou trasu. Trať v Budějcích je placka, ale Prachatice jsou pořádně kopcovité. Problém byl, že u tchána není nouze o jídlo, takže Prachatice pro mě byl docela náročný výběh (směje se).

  Podle trička na fotografii soudíme, že běháte i klasické RunCzech závody. Který je váš nejoblíbenější?

  Přesně tak, rozhodně srdcovka je Sportisimo 1/2Maraton Praha.

  Potkáme se na letos na závodě na letišti Runway Run?

  Tak to si nenechám ujít! Kdy jindy se člověk dostane na takové místo a ještě s takovou atmosférou běhu. 

  Jaké jsou vaše další běžecké plány?

  Letos jsem si naplánoval všechny pražské závody, včetně maratonu, který jsem ještě nikdy nezaběhl. To bude má další běžecká výzva, už se nemohu dočkat

  Čemu se věnujete, když zrovna neběháte?

  Kvůli koronaviru se odsunuly plánované závody, takže mě to trošku demotivovalo k výběhu, proto jsem s kamarádem o to víc začali jezdit na horském kole. Proto děkuju za tuhle výzvu, která mě zase vrátila do běžeckých bot  a namotivovala k tréninku.

• David Grygar

  David Grygar je třetím účastníkem výzvy Česko běží dál, který výzvu splnil. Svých 125 kilometrů běhal v parku Čihadla a v Klánovickém lese. Přestože jsou pražské trasy mezi šesti nejoblíbenějšími trasami hned 5x, je David první z Prahy, kdo výzvu splnil.

  Kdy a kde jste se o výzvě dozvěděl?

  Jednoduše z e-mailu od RunCzech, kde výzvu Česko běží dál oznamovali.

  Vyběhl jste hned první den výzvy a běhal jste každý den?

  Vlastně až třetí den výzvy, v den mých narozenin. 11. června jsem místo na pivo šel na první pětikilometrový okruh.

  Znal jste trasu Mattoni FreeRun již před tím, než jsme výzvu spustili?

  Bydlím v Kyjích nedaleko parku Čihadla s nádhernou rozhlednou Doubravka, takže trasu znám. Navíc mě inspirují rozhledy a rozhledny - jsem architekt a jednu jsem dokonce navrhoval v městě Tábor.

  Podle čeho jste si vybíral, na jaké trase poběžíte?

  Spojil jsem příjemné s užitečným. Mám tři děti, které pravidelně rozvážím po kroužcích a na Plechárně Černý Most je volnočasové centrum, kde mají děti možnost vyzkoušet skatepark a množství různých venkovních hřišť.  Mám rád přírodu, les a nerad se při běhu nudím. Takže jsem pravidelně střídal trasy v Praze - Čihadla a dvě další trasy v Klánovickém lese.

  Dal jste si nějaký limit, za jak dlouho chcete výzvu splnit?

  Chtěl jsem ji jen dokončit co nejdřív, přesný limit jsem neměl. Letošní deštivý červen byl pro mě ideálním obdobím na běhání, takže zaběhnout průměrně 10 km denně bylo spíš na pohodu.

  Běhal jste sám, s přáteli nebo se skupinou?

  Běhal jsem sám, ale přátele jsem po trasách dost potkával. Občas se mnou běhá i manželka Šárka, která se zapojila v roce 2015 do běžeckého projektu s RunCzech, ve kterém byla oceněna jako miss sympatie.

  Běháte i naše klasické závody? který je případně váš nejoblíbenější?

  Běhám pravidelně. Letos jsem přihlášen na dva závody a uvažuji ještě o dalších dvou. V roce 2017 jsem absolvoval kompletní sérii závodu RunCzech běžecké ligy a získal titul RunCzech Star. Také jsem se účastnil několika závodů RunCzech jako kamerový vodič.

  Závody, které jsem si oblíbil a na kterých nesmím chybět je od RunCzech Sportisimo 1/2Maraton Praha, Mattoni 1/2Maraton v Karlových Varech a v Ústí nad Labem. Nádherný zážitek jsem měl také z Mattoni Liberec Nature Run. Jak jsem psal, nerad běhám ve velkém horku, ale letos se například Mattoni 1/2Maraton České Budějovice přesunul až na konec října, tak o něm budu ještě přemýšlet.

  Potkáme se na letos na závodě na letišti Runway Run?

  Věřím, že ano!

  Jaké jsou vaše další běžecké plány?

  Chtěl bych natrénovat na maraton v Rakousku, který se letos neuskutečnil, takže mě čeká příští rok. V létě jsem přihlášený na ultramaraton v Krkonoších, což by mohla být dobrá průprava na letošní přesunuté RunCzech závody.

  Čemu se věnujete, když zrovna neběháte?

  Jak řekl maratonec Olda z České sody: Jak neběháte? Jak neběháte? Dyť já běhám pořád!