Přeskočit na obsah



O programu


Účastníte se poprvé velkého mezinárodního běžeckého závodu? Nevíte, jak to bude probíhat? Váháte, jestli to zvládnete? Určitě ano! S prvními závodnickými krůčky vám v rámci skupiny first-timers rádi poradíme.

Nejdříve si prostudujte sekci Příprava na závod. Zde naleznete užitečné informace o výběru správných běžeckých bot, o tipech na zlepšení běžecké techniky, o běžeckém centru v Praze... Zkrátka vše důležité pro to, abyste se při samotném závodu cítili v dobré fyzické kondici a psychické pohodě.

Blíží se váš velký den D? Mrkněte na sekci V den závodu. Před startem vás již nic nerozhodí a budete vědět, co si ideálně obléci, na co nezapomenout a čeho se vyvarovat.

Poté již nezbývá, než si závod užít a doběhnout si do cíle pro pocit euforie a radosti, že jste zvládli svůj první velký závod. A s námi to jistě dokážete!



Rozšířené menu