„Běhejte, neboť tělo je od toho, aby se hýbalo,“ říká Kateřina Kriegelová, čerstvá mistryně země v maratonu. Ale také inženýrka Výzkumného leteckého a zkušebního ústavu v Praze-Letňanech, kde získávají certifikáty i stíhačky Lutfwaffe. Ve svých tréninkových tipech vypráví o tom, jak stíhat náročný trénink s možná ještě náročnější prací.

Návod ještě rozšiřuje Martin Kosobud, bývalý táborský atlet, nyní výkonný ředitel privátního bankovnictví ČSOB a stále výborný vytrvalec, běžec i triatlonista. I ve své exponované pozici a 46 letech zvládá deset až patnáct hodin tréninku týdně, maraton za 2:40 a Ironmana za 9:50. Jak to dokáže?

To předvádí i v následné běžecké výzvě naší průvodkyně Dany Šatrové. Vydal se na ni rovnou z kanceláře v obleku a před vyběhnutím stačil ještě uvázat kravatu. Ani tak nebyl k předstižení. Ostatně, dáma se vyzbrojila také po svém, budete překvapeni tou proměnou…

Kateřina Neumannová, Geoffrey Kamworor anebo Jan Kreisinger či Petra Pastorová a s nimi téměř 4600 dalších běželo uplynulou sobotu v teplém podvečeru třetí Mattoni 1/2Maraton České Budějovice. Nálada byla báječná, víkendová… Pátým a šestým nejlepším Čechem byli bratři, dvojčata Martin a Pavel Frelichové, významní manažeři, kteří musí často utíkat z kanceláře, aby stihli trénink. Takže zakončujeme správně stylově.

Tipy na závody i soutěž, to už je klasika. Tak držte Tempo i v práci!