Dvojnásobný mistr světa v ledním hokeji, bývalý hráč NHL a současný hokejový trenér Václav Varaďa se v sobotu 13. června na Mattoni Running Festivalu společně s dalšími 8 tisíci běžci vydá na trať Mattoni 1/2Maratonu Olomouc, který se v centru Hanácké metropole běží již pošestnácté. Stejně jako pro mnohé další, i pro Varaďu bude trať dlouhá 21.097 km úplnou novinkou.
Ačkoli v době aktivní kariéry bral běh spíše jako prostředek nutný k rozvoji vytrvalosti a jako prostředek kvalitní přípravy, lásku k tomuto sportu našel až ve chvíli, kdy nešlo o maximální výkon. „Dnes mám k běhání úplně jiný vztah. Už není povinností, ale dobrovolnou aktivitou. Asi málokterý hokejista vám řekne, že miloval dlouhé běhy v letní přípravě, já jsem nebyl tehdy výjimkou. Na druhou stranu jsem vždy věděl, že právě tam se buduje základ vytrvalosti pro úspěch v sezoně,” přiznává Václav Varaďa, který byl v době aktivní kariéry vyhlášený svou fyzickou hrou. „Navzdory mé váze, která zůstala na hokejových 95 kilogramech, si to dnes umím opravdu užít. Trenérská práce je krásná, ale zároveň velmi psychicky náročná a člověk je pod tlakem prakticky každý den. Když si jdu zaběhat, mám čas srovnat si myšlenky a vypnout od každodenních povinností,“ říká Varaďa, který ještě na začátku letošního roku trénoval extraligové Vítkovice, které zároveň vedl i jako sportovní manažer.
Rekreačnímu běhu se bývalý hráč Buffala Sabres či Ottawy Senators věnuje zhruba 3 roky, ale Mattoni 1/2Maraton Olomouc bude jeho prvním závodem na takovouhle vzdálenost. „Půlmaraton jsem si vybral právě proto, že představuje novou výzvu. Ve sportu jsem byl celý život zvyklý posouvat své limity a tohle je další příležitost udělat něco mimo mou komfortní zónu,“ popisuje své rozhodnutí rodák z hodinu vzdálené Kopřivnice. Přestože je zvyklý běhat tratě v délce 5 až 12 kilometrů, jako trenér si je plně vědom, že pokud tělo plánuje vystavit zátěži v podobě půlmaratonu, potřebuje systematický trénink. „Snažil jsem se letos zařadit více delších běhů a cíleně pracovat na vytrvalosti. Jako trenér také dobře vím, že součástí výkonu je i regenerace, spánek a celková životospráva. Kromě kvalitního jídla a odpočinku je důležitý i dostatek tekutin a snažím se držet věcí, které mám vyzkoušené, a čerpám ze zkušeností, které jsem získal v průběhu profesionální kariéry.“
Svou premiéru na 21,1 km dlouhé trati by rád zvládl v čase pod dvě hodiny a s dobrým pocitem. „Spokojený bych byl s časem kolem 1 hodiny a 50 minut. Prioritou je užít si atmosféru závodu, nenechat se jí strhnout a také nepřepálit začátek. Rád bych běžel rozumně, držel si své tempo a v závěru se pokusil něco málo dotáhnout,“ popisuje svou strategii a očekává i lehkou nervozitu, kterou však považuje za přirozenou. „Start na takovém závodě se dá částečně přirovnat k hokeji. Před důležitým zápasem také cítíte očekávání, respekt i velkou chuť začít a vše úspěšně zvládnout. Nervozita není nepřítel, ale součást výkonu,“ nabízí srovnání uznávaný kouč, který v roli hlavního kormidelníka dotáhl třinecké Oceláře ke třem zlatým a dvěma stříbrným medailím.
Mezi nejznámější hokejisty, kteří po skončení kariéry propadli dálkovým běhům, bezesporu patří bývalý slovenský obránce Zdeno Chára. Ten má na svém kontě hned několik světových maratonů i vytrvalostních triatlonových závodů zvaných Ironman. „Zdeno je můj bývalý spoluhráč z Ottawy Senators a musím říct, že v tom, co dělá, je opravdu výjimečný. Zároveň si všímám, že stále více bývalých sportovců hledá po kariéře nové výzvy a právě běhání bývá jednou z cest, jak si udržet kondici i soutěživost,“ podotýká Varaďa.
Jedinou věcí, kterou nemá předem promyšlenou a která se rozhodne až v sobotu těsně před startem, jsou sluchátka. „Hudba ke mně patří a při tréninku běhám se sluchátky neustále. Pomáhá mi dostat se do rytmu a někdy i trochu vypnout okolní svět. Na druhou stranu se u půlmaratonu těším také na atmosféru, kterou vytvoří diváci podél trati. Takže uvidíme, jestli nakonec dostane přednost můj playlist, nebo mix hudby a energie samotného závodu,“ uzavírá Václav Varaďa.
Václav Varaďa
Zdroj fotografií: Instagram Václava Varadi (www.instagram.com/varadavaclav)
Václav Varaďa
Zdroj fotografií: Instagram Václava Varadi (www.instagram.com/varadavaclav)
