Dát přednost sportovním funkcím nebo stylovému vzhledu? To je časté dilema aktivních žen, které se chystají využít chytré hodinky nejen jako motivaci při běhání, ale i jako doplněk pro celodenní nošení. Zajímavým řešením mohou být nové chytré hodinky Garmin Vívoactive 6, které kromě tradičně elegantního vzhledu získaly navíc i prémiové běžecké funkce.
Garmin Vívoactive 6 patří mezi nejnovější modely hodinek od americké značky Garmin. Řadí se mezi lifestylové modely, které typicky nabízejí elegantní vzhled a vyváženou kombinaci zdravotních, sportovních a chytrých funkcí. V porovnání se sportovními hodinkami řady Forerunner jsou Vívoactive hodinky stylovější a nabízejí často lepší poměr cena/výkon. Nové Vívoactive 6 přitom získaly několik zajímavých běžeckých funkcí, kterými se od nich Forerunnery odlišovaly.
Jedna velikost a 4 barevné verze
Vívoactive 6 patří mezi kompaktnější hodinky, které se hodí na střední a menší zápěstí. Ačkoliv se jedná o unisex model, řekl bych, že s ním budou vzhledem k menší velikosti a nízké hmotnosti spokojenější ženy a případně muži s útlejším zápěstím. Hmotnost hodinek i s řemínkem je pouhých 36 gramů a při nošení o hodinkách na ruce téměř nevíte. Vívoactive 6 mají lunetu z eloxovaného hliníku, který barevně ladí s odstínem pouzdra hodinek. Eloxovaný hliník je z vnějšku jedinou kovovou součástí hodinek. Pouzdro i přezka je z pevného polymeru, výměnný pásek pak ze silikonu (pásek jde snadno vyměnit za jiný v jiné barvě nebo materiálu). Na spodní straně pouzdra hodinek jsou zapuštěné kovové nabíjecí kontakty, které jde případně zaslepit pryžovou krytkou, která se dá na trhu dokoupit. Hodinky tak mohou být zajímavé i pro uživatele s alergií na kovy.
Hodinky jsou k dispozici ve čtyřech barevných verzích. Kromě unisex černé jsou v nabídce temně zelená, meruňková nebo bílá v kombinaci s jemně zlatou lunetou. Zatímco černá a bílo-zlatá patří mezi tradiční barevné kombinace, které se nabízejí i u jiných řad hodinek, zelené a meruňkové provedení je méně tradiční, neokoukané a na ruce opravdu zaujme. Pokud si vedle sebe položíte všechny barevné verze, věřte mi, že nebudete vědět, kterou barvu zvolit.
Oproti tradičním sportovním Garmin hodinkám (např. řadám Forerunner nebo Fénix) nemají Vívoactive k dispozici plně tlačítkové ovládání. U Vívoactive má přednost dotykový displej, který je doplněný dvěma klasickými tlačítky. Klasická tlačítka slouží například k ovládání hlavních funkcí při sportu, kdy je ovládání dotykem nepohodlné nebo nemožné (například při plavání).
Běžecká dynamika a měření běžeckého výkonu ve wattech
K novým funkcím, které potěší především pokročilé běžce, patří měření tzv. běžecké dynamiky. Mezi funkce běžecké dynamiky patří měření doby kontaktu nohy se zemí (jakou dobu trvá odraz), délky kroku, vertikální oscilace (o kolik centimetrů se při běhu po odrazu zvedne hrudník), kadence a měření běžeckého výkonu ve wattech. Jedná se o poměrně pokročilé funkce, které mohou pomoci zlepšit styl běhání, pokud víte, jak s hodnotami pracovat. K dispozici je i funkce PacePro, která umožňuje na trati tréninku nebo závodu vytvořit plán strategie tempa (například vzhledem k výškovému profilu trati). Hodinky jsou při samotném běhu schopné běžci poskytovat srovnání aktuálního tempa s naplánovanou hodnotou a poskytovat srovnání s naplánovaným cílovým časem.
Hodinky získaly i další praktické sportovní funkce, které jsou určené nejen pro pokročilé běžce. K takovým funkcím patří například funkce „Obnovit později“, která umožňuje pozastavit trénink, vypnout stopky, přepnout se do režimu hodinek a po přestávce pokračovat v záznamu pozastavené aktivity. Tuto funkci oceníte například na kole nebo na lyžích, kdy zastavíte na přestávku (oběd nebo na kávu) a chcete po tu dobu pozastavit záznam, vypnout GPS kvůli úspoře baterií a po přestávce v aktivitě pokračovat.
Dalším praktickým vylepšením je možnost zobrazit na jedné obrazovce více funkcí najednou oproti starším Vívoactive modelům (dříve šly zobrazit najednou 4 hodnoty, nyní volitelně až 8 hodnot).
Trenér Garmin je skvělou motivací k pravidelnému běžeckému tréninku
Pokud jste začínající, mírně nebo středně pokročilý běžec a chtěli byste vyzkoušet trénink podle tréninkového plánu, můžete vyzkoušet funkci Trenér Garmin. Funkce je schopna zjistit vaší kondici a automaticky navrhovat různorodé běžecké tréninky tak, abyste svoji kondici a běžecké schopnosti rozvíjeli, pokud možno všestranně. Funkce se nastavuje v mobilní aplikaci Garmin Connect v sekci Trénink a plánování. V nastavení můžete vybrat délku tratě, na kterou chcete trénovat (5 km, 10 km, půlmaraton, maraton…), vybrat kolik dní v týdnu jste schopni nebo ochotni běhat, vybrat si trenéra (muž, žena…), který je vám sympatický a nechat vytvořit tréninkový plán, který se vám nahraje do hodinek. Hodinky vás pak při běhu povedou a na základě dosažených výsledků automaticky přizpůsobí další tréninkové plány. Nemáte na trénink čas? Nevadí, můžete trénink odsunout na další den a tréninkový plán se automaticky aktualizuje.
Dlouhá výdrž přináší skvělé zdravotní funkce
Většina Garmin hodinek se chlubí dlouhou výdrží baterie a ani Vívoactive 6 není v tomto směru výjimkou. V režimu chytrých hodinek vydrží Vívoactive 6 až 11 dní nepřetržitého provozu. Dlouhá výdrž baterií a tím pádem možnost nošení hodinek 24/7 poskytla značce Garmin možnost lépe pracovat se zdravotními daty, které jsou schopné ze zápěstí nepřetržitě měřit a zaznamenávat. Plné využití zdravotních funkcí skutečně vyžaduje celodenní nošení hodinek (ve dne i v noci). Mezi nejzajímavější zdravotní funkce pak patří funkce „Body Battery“ a „Stress Score“. Obě zmíněné funkce využívají průběžného měření variability srdečního tepu ze zápěstí. Variabilita srdečního tepu dokáže hodinkám prozradit, s jak vysokým zatížením se váš organismus potýká.
Hodnota funkce Stress Score prozrazuje aktuální míru zátěže organismu a umí zobrazit i historii měřených hodnot. Na historii můžete jednoduše sledovat, jak vám dal zabrat trénink, jak dokonale jste odpočívali během spánku nebo jaký vliv na váš organismus nebo spánek měla večerní konzumace jídla a pití. Hodnota Body Battery sleduje průběh zatížení organismu a porovnává poměr mezi zátěží a odpočinkem. Hodnotu Body Battery si můžete jednoduše představit jako tělesnou baterii, která se odpočinkem nabíjí a zátěží vybíjí. Dokážete spánkem nabít svoji tělesnou baterii na 100%? Má cenu večer zařadit náročný trénink, pokud je vaše tělesná baterie téměř na nule? Funkce Body Battery vám poskytne zajímavé podněty k zlepšení životního stylu.
K zajímavým zdravotním funkcím, které stojí za pozornost, patří i funkce „Skóre spánku“, která na stupnici od 0 do 100 boduje, jak kvalitně jste se vyspali. Opět si na funkci můžete vyzkoušet vliv délky spánku, časného ulehnutí nebo například večerní konzumace alkoholu na kvalitu spánku.
Chytré funkce, které stojí za vyzkoušení
Možnost propojení hodinek s chytrými telefony Android a Apple už asi nikoho nepřekvapí. Vívoactive 6 sice nenabízejí hlasová volání, jako například modely Venu 3 nebo Fénix 8, ale zobrazování zpráv, notifikací a příchozích hovorů funguje spolehlivě. Vívoactive 6 získaly jako první Garminy i chytrý budík, který se vás snaží v zadaném časovém intervalu zbudit vzhledem k probíhající fázi spánku, pokud možno co nejněžněji.
Mezi chytré funkce, které stojí za to zmínit a vyzkoušet patří rozhodně bezkontaktní platby Garmin Pay. Bezkontaktní platby v Garmin hodinkách podporuje většina platebních karet vydaných na území České republiky. Platební kartu zadáte do hodinek pomocí mobilní aplikace Garmin Pay a stojí za to zmínit, že bezkontaktní platba hodinkami je vzhledem k sdílení jen části identifikačních údajů platební karty při samotné platbě bezpečnější než platba samotnou platební kartou.
Shrnutí Garmin Vívoactive jsou lifestylové chytré hodinky s všestranným sportovním využitím. Zamilujete si je, pokud hledáte elegantní hodinky, které mají být vaším sportovním sparing partnerem a současně vypadat dobře s formálním pracovním nebo volnočasovým oblečením. Oproti starším modelům z řady Vívoactive mají nové Vívoactive 6 řadu pokročilých běžeckých funkcí, které byly dosud k dispozici jen u sportovní řady hodinek Forerunner nebo prémiové řady Fénix.
Autor článku: Garmin, zdroj fotografií: Garmin
