Ostatně znáte hezčí a zajímavější objekt zájmu? Platí to i pro běžecký mikrosvět. U  obrazovek můžete posoudit v úterý 30.4. ve 21.55 a pak v reprízách ve středu ve 9.30 a v pátek 12:35.

Běžecká škola Miloše Škorpila se zaměřuje na zkoumání nejčastějších „úchylek“ ženského stylu. Běh v jedné stopě s x-koleny a cupitání po špičkách s „tanečními“ lokýtky. K tomu se dozvíte, co je Popelčin syndrom.

David Huf pak v Běžecké tělocvičně ukáže čtvrtý dynamický cvik, ten ostatně (snad) zvládnou i muži. Neboť jak tvrdí známý fitness kouč „ženy mají lepší koordinační schopnosti.“

Tentokrát se vydáme na jeden dlouhý závod, který trvá přes půl roku. Jmenuje se Woman´s Challenge a běží od motivačního dopisu až do cíle pražského maratonu. Představí se vám několik žen, které prošly zajímavými životními zákrutami, přemohly rakovinu, potýkají se srdeční vadou, nebo skutečnými problémy doma. „Hledala jsem pro sebe cestu zpátky,“ říká jedna z nich Ilona Líkařová. Našly ji v běhu. Všechny.

V materiálové a módní poradně se dozvíte, jak se vybírají sportovní podprsenky. A těšte se na fešnou modelku, kterou znáte ze závodních tratí. Nebo přesněji – i ze stupňů vítězů po nich. „Zkuste si v kabince zaskákat,“ radí jako nejlepší test, zda vám ochrana vaší pýchy správně sedí.

Běžecký medailonek tvůrci věnovali tentokrát Simoně Vlašimské a vyprávějí ho jako neobyčejný příběh obyčejné běžkyně. Manažerka T-Mobile a matka dvouleté dcerky podstoupila osm operací kolen, pět let nevstala z postele, skoro neviděla a brala invalidní důchod. A přitom se jí zdálo o běhání. Dnes už takové sny nemá. Protože je žije.

Nechybí soutěž o hodnotné ceny – běžecká trička, náramky a sportovní výživu.

Držte Tempo, blížíme se k maratonu!