Spousta z nás si dává do nového roku předsevzetí. A spousta z nás si taky najde výmluvy, proč je neplnit. Přinášíme vám výběr těch nejlepších, co jsme posbírali v našem týmu a okolí. Kupodivu výmluv je více, než předsevzetí :-)

Novoroční předsevzetí 

• Chci běhat každý den.
• Chci začít běhat.
• V tomto roce doběhnu půlmaraton nebo maraton.
• Pomocí běhu chci zhubnout.
• Chci během posouvat svoje hranice.
• Díky běhu chci poznat nové kamarády.
• Na závodě chci potkat dívku s hezkým zadkem.
• Chci překonat svůj osobák.

Výmluvy, proč neběhat

• Dneska je moc zima.
  • Zima běžcům přeci nevadí - stačí přizpůsobit trénink. Přečtěte si 5 rad odborníků. 
• Nemám čas.
  • Máš ho stejně jako všichni kolem tebe. Popřemýšlej o prioritách!
• Bolí mě nohy.
  • Zajdi si zaplavat - tím se uvolní celé tělo. Fajn bazény maji posilovny sítě Form Factory.
• Stmívá se moc brzy.
  • Vyber si některou z bezpečných Mattoni FreeRun tratí.
• Nerad běhám sama a neznám nikoho, kdo běhá.
  • Zase mrkni na Mattoni FreeRun. Tam najdeš i dobrou společnost. 
• Nemám oblečení na běh v tomhle počasí.
  • Koukni na eshop praguemarathonstore.cz a vyber si vše potřebné.
• Neumím dobře běhat a nechci dělat něco špatně.
  • Vyber si vhodný běžecký trénink v Running Mall vedený  profesionálem
• Nemám běžecké boty.
  • Omrkni aktuální nabídku na eshopu praguemarathonstore.cz.
• Na běhání jsem moc starý.
  • A to ti řekl kdo? Běhat lze k každém věku. Jen je dobré nevynechávat preventivní lékařské prohlídky včetně EKG.
• Dneska se cítím unavená.
  • I relax je součástí tréninků! Dopřej si třeba saunu v Form Factory.
• Jsem moc těžký a tlustý na běh.
  • Odborníci nabízí plavání jako cestu ke zhubnutí. A pak si zaběháš.
• Místo běhu raději oběd.
  • Běhat se dá i ráno nebo večer. A nezapomeň přemýšlet o zdravém jídelníčku.
• Běh zabírá moc času.
  • Čas věnovaný upevnění zdraví je ten nejlepší program.
• Cítím se na běhání moc krásný.
  • Běh má pozitivní vliv i na krásu.
• Pivo je lepší jak běh.
  • Ale po běhu chutná pivo nejlíp!
• Nikdy jsem neběhala.
  • Nevadí - podívej se na tipy odborníků jak s během začít
• Běhání je tak nudný.
  • Zkusit jinou formu pohybu - třeba funkční trénink.