Mattoni 1/2Maraton Olomouc - posilujeme osvěžení pro závodníky
| Teploty okolo hranice třiceti stupňů na startu, sluníčko až do večerních hodin. Taková je zatím předpověď na sobotní podvečer v krásné Olomouci. Tropické počasí však většinou dálkoví běžci neřadí zrovna mezi svoji nejoblíbenější variantu. RunCzech navíc během jubilejního desátého Mattoni 1/2Maratonu v Olomouci výrazně navýšil nabídku osvěžení, aby sis jej účastníci mohli pořádně užít. Na celé trase budou mít běžci k dispozici celkem třináct stanovišť, na každém 1,5 kilometru, s vodními rozprašovači nebo sprškami. Občerstvovací a osvěžovací stanice budou rozprostřeny v průměrné vzdálenosti 2,5 kilometru a začnou na třetím kilometru. Dojde také ke zvýšení počtu stanovišť s vodou i mimo trasu závodu. Trať v centru města se ještě zchladí kropením pouhých pár minut před startem. Přehled opatření:
Na závod jsme také posílili tým zdravotnické záchranné služby a navýšili počet dobrovolných zdravotníků podél celé 21 kilometrové trati. Užít si pohyb Nejdůležitějším opatřením pro pohodový závod je ale poctivá příprava samotných účastníků. Určitě přijďte včas na start, předejdete tak zbytečnému stresu ještě před závodem. Dbejte na dostatečný pitný režim už desítky hodin před samotným závodem a samozřejmě po celou dobu jeho průběhu. Doporučujeme ideálně minerální vodu doplňovat také izotonickými nápoji a nebo solí, aby mělo tělo dostatečnou zásobu minerálů. Souhrn doporučení pro běžce:
A hlavně - zaběhněte si závod v rozumném tempu a užijte si jej! K tomu vám pomůže třeba i hudební doprovod v rámci Music Maraton Festivalu podél celé trati. Oslavme desátý ročník radostí z pohybu. |
