Rozšířené menu


Informace pro běžce

Neděle 7. října 2018 | náměstí Dr. E. Beneše
Start závodu na 22 km – 11.30
Start závodu na 12 km – 12.15

Je přísně zakázáno používat jízdní kolo a jiné jízdní prostředky a vjíždět na trasu s dětskými kočárky nebo běžet se psy a brát děti.

Závodu se účastníte na vlastní riziko. Před startem dobře zvažte svůj zdravotní stav. Na samotných běžcích leží osobní odpovědnost za rozhodnutí o své fyzické připravenosti a schopnosti uběhnout celou vzdálenost. Časový limit jsou dvě (12 km) a čtyři (22 km) hodiny od startovního výstřelu závodu. Limitní čas je uveden pro každý kilometr v mapě závodu. Běžci za tímto časem musí z bezpečnostních důvodů opustit na pokyn organizátora trať a ukončit svou účast v závodě.

 

Čip a časomíra

Čas je měřený pomocí čipů, které jsou připevněny na zadní straně startovního čísla a nesmí být po celou dobu závodu odděleny. Pamatujte – ŽÁDNÝ ČIP = ŽÁDNÝ ČAS! Startovní číslo musí být připevněno na viditelném místě na hrudi. Špendlíky pro připevnění najdete v obálce se startovním číslem. Čip je jednorázový a po závodě jej nemusíte vracet.

 

PŘED ZÁVODEM

Je třeba si vyzvednout své startovní číslo. Pozorně si přečti otevírací dobu Running Expa, ať nepřijdeš pozdě.


DEN ZÁVODU

Jak se dostat na start

Všechny závody startují na náměstí dr. E. Beneše v centru města, které je snadno dostupné pěšky. Během celého dne počítejte s dopravními uzavírkami. Doporučujeme zaparkovat mimo centrum města a na start závodu se dopravit pomocí MHD nebo pěšky. Možnosti parkování vozidel jsou k dispozici na www.runczech.com.

Technické zázemí 

Umístěno na Sokolovském náměstí, vstup je umožněn jen běžcům se startovním číslem a případně batůžkem o maximální povolené velikosti (viz níže). Není dovolen vstup jiným osobám a s jinými zavazadly (např. krosna, kolo apod). Otevřeno od 10:30 do 16:30. Naleznete zde toalety, šatny, úschovnu zavazadel, tejpování, masáže od Sport Park Medical a po závodě sprchy.

Úschovna

Otevřena od 10:30 do 16:30 v technickém zázemí; řazení v úschovně dle posledního dvojčíslí vašeho startovního čísla. Max. rozměry zavazadla 25×35×50 cm. Doporučujeme využít oficiální batůžek, který jste obdrželi v Expu.

Jak se dostat na start a do koridoru 

Koridory jsou otevřeny od 11:00 (22 km) a 11:45 (12 km), řazení dle označení „group” na vašem startovním čísle. Přístup z technického zázemí. Vstup pouze pro běžce.

Občerstvovací stanice na trase

Trasa 12 km: 4,8. km

Trasa 22 km: 4,8., 15. km

VODA MATTONI / GATORADE ISOTONICKÝ NÁPOJ / ROZINKY / DOPLŇOVACÍ STANICE VODY MATTONI.

Občerstvovací stanice v cíli

VODA MATTONI / GATORADE ISOTONICKÝ NÁPOJ / OVOCE OD KAUFLAND

Osvěžovací stanice na trase

Trasa 12 km: 9. Km

Trasa 22 km: 11,4., 19. km

VODA MATTONI / DOPLŇOVACÍ STANICE VODY MATTONI.

Odhazovací zóna

u každé občerstvovací a osvěžovací stanice na trati závodu. Na trati budou speciálně vyznačeny zóny pro odhazování kelímků z občerstvovacích stanic. Prosíme, respektujte tyto zóny a kelímky a další obaly (např. energy gely, pet lahve atd.) odhazujte pouze v těchto zónách. Je přísně zakázáno odhazovat obaly mimo vyznačené zóny.

Toalety

K dispozici u každé občerstvovací a osvěžovací stanice, na předávkách, v technickém zázemí a v prostoru startu a cíle.

Zdravotní služba

Je k dispozici na startu, na trase, v cíli a v technickém zázemí. V případě zdravotních problémů kontaktujte dobrovolníky nebo volejte 155 a nahlaste startovní číslo závodníka. Do závodu nastupujete na vlastní riziko. Na trase bude rozmístěno více než 12 označených zdravotnických míst, 4 mobilní skupiny s AED a několik stanic Nemocnice Liberec s rychlou pomocí.

Vyplňte informace o Vás na zadní stranu startovního čísla pro případné ošetření!

Respektujte pokyny organizátorů a dobrovolníků, aby celý závod proběhl v pořádku! Děkujeme.

Sběrná místa

Když ti závod nesedne a rozhodneš se ho nedokončit, ze 7. a 17. km tě můžeme odvést zpět na náměstí. Mrkni na mapu.

Označení trati

Stoupání, klesání a další místa na trati rozeznáš podle ikon.

V souznění s životním prostředím

Liberec Nature Run tě zavede do lesů, do chráněné přírody, do domova mnoha rostlin a živočichů, proto je potřeba mít na paměti pár tipů, jak přírodě pomoci.

1 Odpad odhazuj pouze na vyznačených místech - u každé občerstvovací a osvěžovací stanice bude připravena zóny pro odhazování odpadu. Neodhazuj jej do lesa a okolí.

2 Vlastní nádobu na vodu si snadno doplníš i na trase a můžeš pít po celý závod. Na každé občerstvovací a osvěžovací stanici budou pro tebe připraveny kohoutky s neperlivou vodou Mattoni, ze kterých si snadno a rychle vodu natočíš.

3 Všechny případné PET lahve můžeš zrecyklovat v cíli! Nedeformované je přines ke speciálnímu recyklačnímu vozíku Mattoni a za každou zrecyklovanou dostaneš novou, plnou.




Oficiální partneři

  • dm
  • Unicredit bank
  • Kaufland
  • Gatorade
  • Hilton Hotels in Prague
  • České Dráhy
  • Czech Airlines
  • Prague Airport
  • Hainan Airlines

Oficiální mediální partneři

  • Česká televize
  • Seznam.cz
  • Radiožurnál
  • Forbes
  • Hospodářské noviny
  • Reportér
  • Deník

Mediální partneři

  • Run magazine
  • Newton Media
  • Railreklam
  • GfK Czech
  • Praha TV
  • Český rozhlas Junior
  • Behej.com
  • BezvaBěh
  • svetbehu
  • Impact Digital Media

Partneři

  • Hansgrohe
  • Meggle
  • Johnson & Johnson
  • Pedigree
  • Lavazza
  • Messenger
  • Ajeto
  • Ichnusa Botega Bistro
  • Čedok
  • Johnny Servis
  • Eltodo
  • Emspoma
  • Komwag
  • FG Forrest
  • Čechymen
  • PRE
  • DPP
  • IDC-softwarehouse
  • YVENTECH
  • Palestra
  • Záchraná služba
  • Výstaviště Praha
  • Incheba
  • Olive4u
  • Fithero
  • Ski a Bike Centrum Radotín
  • Národní muzeum
  • Clever Monitor
  • Spolchemie
  • Active Times
  • BeBalanced
  • Camic

Patroni

  • Praha
  • CzechTourism
  • MSMT
  • ČAS
  • Český olympijský výbor
  • Evropská komise
  • AIMS

Instituční partneři

  • Praha 1
  • Praha 2
  • Praha 4
  • Praha 5
  • Praha 7
  • Praha 8
  • Pražské Jaro
  • Prague City Tourism
  • Karlova Univerzita
  • FTVS